糖尿病 預防及保健

糖尿病的起因不關血糖水平偏高,也不關缺乏胰島素造成,專家已確認糖尿病是細胞對胰島素發生阻抗。控制和預防糖尿病的方法:

 

  1. 注意飲食
  2. 勤做運動
  3. 配合適當藥物及保健產品

 

三者缺一不可!

 

糖尿病與肥胖息息相關,外國流行以「縮胃手術」處理「癡肥」,後來醫生卻發現從胃部繞道方式這縮胃的病人,手術完成後糖尿病就不藥而癒。

 

腸道具消化和吸收功能,然而前腸(前18吋包括十二指腸)與後腸(後18吋)分泌兩種不同的荷爾蒙 阻抗增泌素(Anti-incretin)和增泌素(Incretin)。阻抗增泌素(前腸)在細胞膜減少胰島素對細胞膜的功能,長遠將胰島素的功能破壞,糖尿病就開始出現,所以我們應該選擇不會在前腸很快吸收的食物。後腸分泌的增泌素是幫助細胞膜對胰島素的抵抗力,增加胰島素對細胞膜的功能,這樣平衡前腸與後腸所分泌的二個荷爾蒙,對腸道吸收及消化很重要。